ブラス広報室かしましブログ

ブラスラブNo.17~健康維持にこだわります~

本日もかしましブログをご覧いただきありがとうございます。

〝よい人生〟の定義は千差万別だと思いますが
毎日の中で、何か一つでも「幸せだな~」と思える瞬間があれば
それで充分だと思うように心がけております、総務部の矢坂です。

ブラスラブNo.17
「健康維持にこだわります
 強くしなやかな体が
 よい人生をつくります。」

人生も折り返し地点が目前に迫ってくると、
あっちもこっちもメンテナンスが必要な個所が目白押しです。
自分の体にまったくしなやかさが感じられません(悲しい現実です)

一か月ほど前、このままではまずいと思い立ち
健康的な食事と毎日の軽いストレッチを自分に課してみました。

自分に激甘な私が一体いつまでつづくのか…
全く自信がありませんが、そういうことは大っぴらにみんなに話したほうが続くと
どこかで読んだ気がするので、途中で挫折しないためにもブログに書くことにしました。

目標は春の定期健康診断で、前年よりも良い数値を取ること。
やっぱり、人間目標がないと頑張れません。
皆様に自慢できる結果が出た時はまたここでご報告する…かも?!
その際は興味ないと思いますが、お相手くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

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